- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ÆÄÃæ·ù¿ëǰ > Ä®½·/¿µ¾çÁ¦ > Ä®½· > ½´ÆÛÄ® Ä®½· (D3 Æ÷ÇÔ)
½´ÆÛÄ® ÃÖ°í±Þ Ä®½·Á¦(ºñŸ¹Îd3Æ÷ÇÔ)
µðÇ÷¯½ºÄ®ÀÇ ½´ÆÛÄ® ¹öÁ¯À¸·Î ÀϹÝÀûÀÎ Ä®½·Á¦´ëºñ 3¹èÀÌ»óÀÇ ÇÔ·®°ú ³ôÀºÈí¼öÀ²À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â °í±ÞÄ®½·Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº ¸¹Àº ºÐµé¿¡°Ô ¹«·áÅ×½ºÅ͸¦ ÁøÇàÇß´ø ½´ÆÛÄ®ÀÇ D3 Æ÷ÇÔ ¹öÁ¯ ÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÁ¸ÇÏ´Â Ä®½·Á¦ Áß¿¡¼ °¡Àå Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô°í °¡Àå ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ºÒ¼ø¹°±îÁö ¾ø´Â
¼ø¼ö µ¿¹°¼º Ä®½·Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº µðÇ÷¯½ºÄ®ÀÇ ½´ÆÛÄ® Á¦Ç°À¸·Î
°ÅÀÇ ¸ðµç ÆÄÃæ·ù¿¡°Ô »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ¿ë·®Àº 100ml ¿ë±â¿¡ °¡µæµé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç·áÀǸíĪ¹× ÇüÅ : µðÇ÷¯½ºÄ®,º¸Á¶»ç·á(°¡·ç)
µî·Ï¼ººÐ·® : ºñŸ¹Î D3 400,000 IU/kg ÀÌ»ó
»ç¿ëÇÑ¿ø·á : ºñŸ¹ÎD3, ÆÐ°¢ºÐ¸» (Ä®½· 97%ÀÌ»ó)
¡ß JIF µðÇ÷¯½º Ä® (½´ÆÛÄ®¹öÁ¯)Á¦Ç°ÀÇ È¿´ÉÈ¿°ú
½´ÆÛÄ®¹öÁ¯ÀÇ µðÇ÷¯½ºÄ®Àº ÀÏ¹Ý ÆÐ°¢Ä®½·Á¦ º¸´Ù Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô°í
ÇÔ·®ÀÌ µ¿¹°¼ºÄ®½·À¸·Î´Â ÃÖ°í ±ÞÀ̸ç ÀÌ¹Ì ÆÄÃæ·ù¿Í ¾ç¼·ùµî¿¡
ÀÓ»ó½ÇÇèÀ» °ÅÃļ È¿´ÉÀÌ ÀÔÁõµÈ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÆÄÃæ·ù°¡ ½±°Ô
¼ÒÈÇÒ¼öÀÖ´Â °í¿îÀÔÀÚ·Î Á¦Á¶µÇ¾î ¼ÒÈÈí¼ö°¡ ÈξÀ ¿ëÀÌÇϸç
ÀÌ Á¦Ç°Àº Ä®½·ÀÌ ¸ÔÀ̷θ¸ ¼·ÃëÇϱ⿣ ºÎÁ·ÇÑ ÆÄÃæ·ù¿Í ¾ç¼·ù¿¡°Ô
°©¿¬ÈÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú ưưÇÑ ¼ºÀåÀ» À§ÇÏ¿© Á¦Á¶µÈ ¸Å¿ì ¾ÈÀüÇϰí ÁÁÀº¿ø·á¸¦
»ç¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ºñŸ¹Î D3°¡ Æ÷ÇԵǾî Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ µµ¿ÍÁֱ⠶§¹®¿¡
MBD Áúº´À» ¿¹¹æÇØÁÖ°í °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ö¼öÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¹æºÎÁ¦³ª ƯÁ¤ ÈÇоàǰÀÌ µé¾î°¡Áö ¾ÊÀº Á¦Ç°À̸ç 100% õ¿¬¼ººÐÀ¸·Î
¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ÆÄÃæ·ù³ª ¾ç¼·ù¿¡°Ô Èí¼ö°¡ ¿ëÀÌÇÑ ¼ö¿ë¼º ÀÌ¿ÂÈ Ä®½·À¸·Î
ÄܼººÐÀÌ ¾ø´Â ¾çÁúÀÇ °í±Þ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
¡ß JIF µðÇ÷¯½º Ä®(½´ÆÛÄ®¹öÁ¯)ÀÇ Æ¯Â¡
1. ÆÄÃæ·ù¿Í ¾ç¼·ù¿¡ ¸ÂÃá Ä¿½ºÅÒ»ý»êÀ¸·Î Ãʹ̸³ÀÇ ºÐ¸»ÀÌ¸ç °íÇÔ·® Ä®½·À¸·Î Á¦Á¶µÇ¾î¼
Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ªÀº½Ã°£¾È¿¡ Èí¼öÈ¿°ú°¡ ³ô±â¶§¹®¿¡ È¿°ú°¡ ºü¸¨´Ï´Ù.
2. ±¹³»ÃÖ°íÀÇ µ¿¹°¼º Ä®½· Á¦Á¶°øÀåÀÇ ÃÖ°í±Þ °íÇÔ·® Á¦Ç°À¸·Î Ä®½·ÀÇ Èí¼öÀ²ÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ
Ä®½·¿¡ ºñÇØ¼ ÈξÀ ³ôÀº Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
3. µ¿¹°¼º õ¿¬ ÆÐ°¢À» Åëä·Î »ì±Õó¸®¹× ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ¼ø¼ö Ä®½·¸¸ ÃßÃâÇÏ¿©
¸¸µç Á¦Ç°À¸·Î ÀûÀºÇÔ·®À¸·Îµµ ³ôÀºÈ¿°ú¸¦ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.
4. ÷°¡µÈ ºñŸ¹ÎD3 ´Â ¼ö½Ê³â ÀüÅëÀÇ ÆÄÃæ·ù¿Í ¾ç¼·ùÀÇ °¡Àå À¯¿ëÇÑ
Ä®½·¿µ¾çÁ¦ÀÇ ¼öÄ¡¿¡ ¸ÂÃç¼ Ã·°¡µÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ Ä®½·ÀÇ ¸ö¿¡ Èí¼öÀ²À» °¡Àå ÀûÀýÇÏ°Ô µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
5. õ¿¬ µ¿¹°¼ºÄ®½·À¸·Î Èí¼öÀ²ÀÌ ³ôÀ¸´Ï MBD Áúº´Àº ¹°·ÐÀÌ°í »ê¶õ½ÃÀÇ ¾ËÀÇ µÎ²²±îÁö
°Ç°ÇÏ°Ô ³ª¿À°Ô ÇØÁÖ´Â Ä®½·º¸ÃæÁ¦ ÀÔ´Ï´Ù.
¡ß »ç¿ë¹ý
ÀϹÝÀûÀÎ °Ç°ÇÑ °³Ã¼¿¡°Ô´Â ¸ÔÀ̰ïÃæ¿¡°Ô ´õ½ºÆÃÀ» ÇØ¼ °ø±ÞÇØÁֽøé ÁÁ°í (ÁÖ2-3ȸ) Ä®½·±×¸©À̳ª
¿úµð½¬¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾î¼ °ø±ÞÇØÁּŵµ µË´Ï´Ù. Ƽ½ºÇ¬ 4ºÐÀÇ1Á¤µµ¸¦ ½´ÆÛǪµå¿¡ ¼¯¾îÁֽðųª
´Ù¸¥ ¿µ¾çÁ¦¿¡ Ÿ¼ Áּŵµ µË´Ï´Ù. (³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£¸é ¸ÔÁö¾ÊÀ¸´Ï Á¶±Ý¾¿¸¸ ¹·Çô¼ ÀûÀÀ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä)
¾ß並 ¸Ô´Â ÆÄÃæ·ù¿¡°Ô´Â ¾ßä¿¡ »Ñ·Á¼ ±ÞÀÌÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹°¿¡ Àß¼¯ÀÌ´Ï ¹°¿¡Å¸¼ °ø±Þµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Ä®½·À» °ø±ÞÇϽǶ§´Â º¸´Ù ¹°±×¸©¿¡ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
JIF ½´ÆÛÄ® µ¿¹°¼º Ä®½·ÇÔÀ¯ 98% ¼¼°èÃÖ´ë ÇÔÀ¯Á¦Ç°
ÀÏ´Ü ÀϹÝÀûÀÎ Ä®½·Á¦¿Í ¹«¾ùÀÌ ´Ù¸£±æ·¡ ±¹Á¦Æ¯Çã ¾ê±â°¡ ³ª¿À°í ¸Ó°¡ ´Ù¸¥°ÍÀÎÁö Á¦Á¶È¸»ç·Î ºÎÅ͵éÀº ³»¿ëÀ» Åä´ë·Î ¸»¾¸µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº ±¹³»¿¡¼ ÆÄÃæ·ù¿Í ¾ç¼·ù¿ëÀ¸·Î´Â JIF ¿¡¼ µ¶Á¡°è¾à¹× ÆÇ¸Å ¿¹Á¤À̸ç
ÀϹÝÀûÀÎ JIF ÀÇ µ¿¹°¼º Ä®½·Á¦¿Í ¹«¾ùÀÌ ´Ù¸¥Áö ¼³¸íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¾Æ·¡´Â Á¦Á¶»ç¿Í 1¹® 1´ä ÀÔ´Ï´Ù.
1. ½´ÆÛÄ® Á¦Ç°À̶û ±âÁ¸¿¡ ³ª¿À´Â JIF Ä®½·Á¦¿Í ¹«½¼ Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
½´ÆÛÄ® Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì ±âÁ¸ÀÇ JIF Ä®½·Á¦ÀÇ Ä®½·¼ººÐÇÔ·®ÀÌ 35~40% ÀÎ ¹Ý¸é¿¡ ½´ÆÛÄ® Á¦Ç°Àº 98%ÀÇ Ä®½·À» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
(Âü°í·Î R»çÀÇ Ä®½·Á¦°¡ Ä®½·ÇÔ·®ÀÌ 30~35% Á¤µµÀ̸ç ÀÀ±Þ¼ö¿ë¼ºÄ®½·ÀÎ ¼öÀÔǰÀÇ °æ¿ì 8% ÀÔ´Ï´Ù)
½´ÆÛÄ®Àº ºÒ¼ø¹°¾ø´Â °í¼øµµÀÇ Ä®½· ÇÔ·®ÀÌ 98%·Î ÀϹÝÀûÀÎ Ä®½·Á¦ÀÇ 3¹è¿¡ °¡±î¿î ÇÔ·®À» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.
2. ¸¹Àº ¸Å´Ï¾ÆºÐµéÀ̳ª ¼¥»çÀå´ÔµéÀº Ä®½·ÇÔ·®ÀÌ 98%¶ó°í ÇÏ¸é ¿Í ÁÁ´Ù ¶ó´Â °Íº¸´Ù´Â ¼®È¸¼®¿¡¼ ÃßÃâÇϴ ź»êÄ®½·À» »ý°¢À»ÇÕ´Ï´Ù. ¹«½¼Â÷À̰¡ Àִ°ǰ¡¿ä?
³× ¸Â½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ 98% ¶Ç´Â 99% Ä®½·ÇÔ·®ÀÇ Ä®½·Á¦µéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ À̰͵éÀº ¼®È¸¼®¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Åº»êÄ®½·À¸·Î ÀϹÝÀûÀÎ µ¿¹°¼º Ä®½·°ú´Â Èí¼öÀ²¿¡¼ Â÷À̰¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÇÁúÀûÀ¸·Î µ¿¹°µé¿¡°Ô »ç¿ëÇÏ¸é ¼®È¸¾ÏÃßÃâ Á¦Á¶µÈ 99%ÀÇ Ä®½·Á¦º¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á 35% Ä®½·ÇÔ·®ÀÇ µ¿¹°¼º Ä®½·ÀÎ JIF »çÀÇ Ä®½·Á¦°¡ Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù.
À̰ÍÀ» ´Ù¸£°Ô ¸»Çϸé Ä®½·Á¦´Â ÇÔ·®º¸´Ùµµ Èí¼öÀ²ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ¶æµµ µË´Ï´Ù.
¾î¶² Ä®½·¿ø·á·Î ¸¸µç°ÍÀÌ³Ä À̰͵µ Áß¿äÇѰÍÀÌ µÇ´Â°ÍÀÌÁö¿ä.
3. µ¿¹°¼º Ä®½·Á¦¿Í ÀϹÝÀûÀÎ ¼®È¸¼®ÃßÃâ Ä®½·Á¦ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº ¸Õ°¡¿ä?
µ¿¹°¼º Ä®½·Á¦ÀÇ °æ¿ì´Â Á¶°³³ª ²¿¸· »êÈ£, ±¼µî ½ÇÁúÀûÀÎ µ¿¹°ÀÌ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¸ö¿¡¼ »ý¼ºÇÏ´Â Ä®½·¸¸À¸·Î ±¸¼ºµÈ Á¦Ç°À» ¾ê±âÇÕ´Ï´Ù.
»ó½ÄÀûÀ¸·Î »ý°¢À»Çصµ µ¿¹°ÀÌ ¸öÀ¸·Î ¸¸µé¾î³½ Ä®½·ÀÌ Èí¼öÀ²ÀÌ ÁÁÀº°ÍÀº ´ç¿¬ÇÏÁö¿ä.
ÇÏÁö¸¸ 100%ÀÇ µ¿¹°¼º ÆÐ°¢À¸·Î °¡°øÀ» ÇÏ¸é ¾à 35~40% Á¤µµÀÇ Ä®½·ÀÌ ÃßÃâµÇ°í ³ª¸ÓÁö´Â À¯±â¹°À̳ª ±¤¹°ÁúÀÌ ´ã±â°Ô µË´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÀϹÝÀûÀÎ ÆÄÃæ·ù¿ë Ä®½·Á¦´Â Ÿ Ãà»ê¿ë Ä®½·°ú´Â ´Ù¸£°Ô ºÒ¼ø¹°À̳ª ÀμººÐµîÀÌ ¾Ë¸Â°Ô Á¦°ÅµÇ°Å³ª Á¶Á¤µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¿¡ ¹ÝÇØ¼ ¼®È¸¼® ÃßÃâÀº ¼®È¸¾Ï¿¡¼ Ä®½·¼ººÐ¸¸À» ÃßÃâÇÏ¿© 90% ÀÌ»óÀÇ Ä®½·À¸·Î Ä®½·Á¦¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
½ÇÁ¦·Î ÆÄÃæ·ù¿¡°Ô Å×½ºÆ®Çغ¸¸é µ¿¹°¼º Ä®½· 35% Â¥¸®°¡ ¼®È¸¼®ÃßÃâÀÇ 90% Ä®½·Á¦ º¸´Ù Èí¼öÀ²ÀÌ ÁÁÀº°ÍÀ» ¾Ë¼öÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¹«½¼±Ù°Å·Î ¼®È¸¼® ÃßÃâ Ä®½·º¸´Ù µ¿¹°¼º Ä®½·Á¦°¡ Èí¼öÀ²ÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇϽô°ÍÀΰ¡¿ä? ÀÓ»ó½ÇÇèÀ̳ª ±Ù°Å°¡ Àִ°ÍÀΰ¡¿ä?
±¹³»ÀÇ Ãà»ê¾÷¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Ä®½·Á¦µµ Á¾·ù°¡ ÀÖÀ¸³ª µ¿¹°µéÀÇ »ê¶õ°ú ¼ºÀå¹× ¾ËÀÇ µÎ²²³ª °Ç°»óÅÂµî ¼ö½Ê¸¸ ¾Æ´Ï ¼ö¹é¸¸ ¸¶¸®·Î ÀÌ¹Ì µ¿¹°¼ºÀÌ ÈξÀ Èí¼öÀ²ÀÌ ÁÁ°í ¼ºÀåÀÌ ÀߵǴ°ÍÀ¸·Î ÀÔÁõÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ½ÇÁ¦·Î ¿Ü±¹ÀÇ ÆÄÃæ·ùÀü¿ë À¯¸íÇÑ Ä®½·Á¦ Á¦Á¶¾÷üÀÇ °æ¿ì ¸ðµÎ µ¿¹°¼ºÄ®½·¸¸ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. (Àú°¡ÀÇ ¼öÀÔÁ¦Ç°Á¦¿Ü)
5. ±×·¯¸é À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÇ´Â ½´ÆÛÄ® Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì´Â 100% µ¿¹°¼ºÀ̶õ°Í Àΰ¡¿ä?
ÀϹÝÀûÀÎ ÇÔ·®°ú ´Ù¸£°Ô Ãâ½ÃµÈ ÀÌÀ¯°¡ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¼öÃâÀ» ÇÒ¶§µµ ÀÏ´Ü 3ÅæÀ¸·Î ³ª°¡¾ßÇÒ°ÍÀÌ 1Åæ¸¸ º¸³»µµ µË´Ï´Ù. ¿î¼Û·áÀÇ Â÷ÀÌ´Â ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ ¿µ¾÷ÀÌÀͰú Á÷°áµË´Ï´Ù. ±×¸®°í Á¶±Ý¸¸½áµµ ÃæºÐÇÑ È¿°ú°¡ ³ª¿É´Ï´Ù. Èí¼öÀ²µµ ÁÁ±¸¿ä.
±×¸®°í ¼ö¿ë¼ºÀÌ¶ó ¹°°ú Àß ¼¯ÀÔ´Ï´Ù.
6. Ȥ½Ã³ª °ú´ÙÇѴٰųª ±×·² À§ÇèÀÌ ¾ø³ª¿ä?
µ¿¹°¼ºÀÌ´ø ¼®È¸¼®ÃßÃâÀÌ°Ç Èí¼öÀ²°ú ¼ºÀåÀ²¿¡ Â÷À̰¡ Àִ°ÍÀÌÁö ¸¹ÀÌ ¸ÔÀÌ¸é °ú´Ù°¡ ¿À´Â°ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×°ÍÀº »ç¶÷ÀÌµç µ¿¹°ÀÌ´ø ´Ù ¸¶Âù°¡Áö ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °°Àº ¾çÀ» ¸ÔÀÌ¸é µ¿¹°¼ºÄ®½·Àº °ÅºÎ¹ÝÀÀÀÌ ¾ø°í ¼Òȵµ Àߵǰí Èí¼öµµ ÀßµÇ´Ï ¿ë¹ý´ë·Î¸¸ ¾²½Ã¸é Àý´ë °ú´ÙÇÒ À§ÇèÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ºÎÁ·ÇÏ¿© MBD °É¸®°í ±×·¯´Â°ÍÀÔ´Ï´Ù.
½ÇÁúÀûÀ¸·Î ±¹³»¿¡¼ °ú´ÙÇÑ °æ¿ì´Â °ÅÀÇ ¾ø¾ú°í ¶ÇÇÑ °ú´ÙÁõ»óÀ̶ó°í Çß´ø°Íµµ È®ÀÎÇØº¸¸é ´ëºÎºÐ ºÎÁ·Áõ»óÀ̾ú½À´Ï´Ù.
JIF ¿¡¼´Â ÀÏ´Ü °£´ÜÇÏ°Ô Ãâ½ÃÀü¿¡ À§¿Í °°ÀÌ ¾È³»Çص帳´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ½ÇÁ¦·Î JIF ¿¡¼ »ý¹°µé¿¡°Ô ÀÓ»óÅ×½ºÆ®¸¦ ÇØº¸¸é¼ ¾Æ·¡¿Í °°Àº Ư¡µéÀ» ¾Ë¼öÀÖ¾ú°í È®ÀÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
1. ÀÔÀÚ°¡ ¾öû³ª°Ô °ö½À´Ï´Ù. ÇöÁ¸ÇÏ´Â Ä®½·Á¦ Áß¿¡¼ °¡Àå °ö½À´Ï´Ù. ³¿»õ¸¸ ¸Ã¾Æµµ Èí¼öµÉ°Å°°Àº ÀÔÀÚÀÔ´Ï´Ù.
2. ¹°À» ºÎ¾îµµ ¹Ù·Î Èí¼öµÉÁ¤µµ·Î ¹°°úÀÇ ¿ëÇØ¼ºÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
3. ´õ½ºÆÃÀÌ ¸Å¿ì Àߵ˴ϴÙ. ±Í¶Ñ¶ó¹Ì´Â ¹°·ÐÀÌ°í ¹Ð¿ú±îÁöµµ ÀßÈçµé¾îÁÖ¸é Àß¹·½À´Ï´Ù.
4. Ä®½·ÀÚüÀÇ ¸ÀÀÌ Å©°Ô °ÅºÎ¹ÝÀÀÀÌ ¾ø¾î¼ ½´Çª¿¡ Ÿ°Å³ª ´õ½ºÆÃ ÇßÀ»°æ¿ì °ÅºÎÇÏ´Â È®·üÀÌ Àû½À´Ï´Ù.
(ÀûÀº¾çÀ¸·Îµµ ´õ Ä®½·À» °ø±ÞÇÒ¼öÀֱ⿡µµ ¸ÀÀ» º¯È½ÃŰÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
5. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4-5ȸÀÇ ´õ½ºÆÃÀ» Çϼ̴ٸé 2-3ȸ¸¸ Çϼŵµ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
![]() |